Oleh: kusdamara | Mei 10, 2012

Ramuan Untuk Influenza

 

Gejala influenza terjadi dimulai dengan sangat cepat melalui virus yang menular hanya satu sampai dua hari setelah infeksi. Namun juga terjadi awal infeksi dengan temperatur tubuh antara 38-39 derajat celcius dengan gejala awal menggigil dan kedinginan.

Gejala influenza meliputi

  • Demam dan perasaan dingin
  • Hidung tersumbat
  • Batuk
  • Nyeri kepala
  • Iritasi mata dan berair
  • Mata merah, kulit merah terutama bagian wajah’
  • Nyeri pada tubuh dan sendi

Ramuan untuk influenza ( untuk diminum )

  •  Labu air   4 jari
  • Daun bayam  1/2 genggam
  • Air jeruk nipis secukupnya

Cara membuat : Labu air dan daun bayam dihaluskan, peras dengan 1/2 gelas air dan tambahkan 1 sendok jeruk nipis. saring dan minum 2 kali sehari @3 sendok makan.

Ramuan untuk di oles

  • Air jeruk nipis              5 sendok makan
  • Minyak kayu putih     2 sendok teh
  • Air kapur sirih             1 sendok teh

Cara membuatnya : Semua bahan dicampur hingga merata, gosokkan pada dada, leher dan punggung. Lakukan 2 kali sehari atau sebanyak yang diperlukan.

Oleh: kusdamara | Mei 10, 2012

Penambah Nafsu Makan

Nafsu makan yang menurun baik anak-anak maupun orang dewasa bisa dipengaruhi oleh suatu penyakit seperti hepatitis, infeksi tenggorokan dan demam. Kurang nafsu makan umumnya terjadi pada anak-anak sebagai akibat perubahan pola makan.

Faktor lain hilangnya nafsu makan bisa disebabkan kurangnya asupan gizi tertentu. Kekurangan zat zinc, kalium dan magnesium juga bisa menurunkan indra perasa dan penciuman.

Ramuan dibawah ini untuk menambah nafsu makan baik untuk anak-anak maupun orang dewasa.

Bahan yang diperlukan :

  • Temulawak 1 jari
  • Asam jawa 10 gram
  • Gula jawa 10 gram

Cara membuat : Temulawak dicuci bersih, iris tipis kemudian bersama asam direbus dengan  1 1/2 gelas air sampai mendidih. Setelah dingin saring dan tambahkan gula jawa dan minum. Lakukan 3 kali sehari

  • Daun kaki kuda 10 lembar
  • Madu 1 sendok makan

Cara membuat : Daun kaki kuda dicuci bersih kemudian rebus dengan 1 1/2 air sampai mendidih. Setelah dingin saring dan tambahkan madu dan minum. Minum 3 x sehari @ 1/2 gelas.

 

Oleh: kusdamara | Mei 23, 2012

Mengatasi Imsomnia / Susah Tidur

Imsomnia adalah susah untuk bisa tidur apalagi untuk bisa tidur nyenyak, ini disebabkan karena perilaku yang kurang sehat, seperti banyak begadang, mengkonsumsi minuman yang mengandung kafein, kopi dan merokok yang pada akhirnya menyebabkan susah tidur.

Jenis penyakit imsomnia ada 3 macam

  1. Susah tidur
  2. Terbangun tengah malam
  3. bangun lebih awal

Dari ketiga kategori diatas disimpulkan bahwa seseorang yang susah untuk tidur dikarenakan berbagai hal :

  • Banyak pikiran
  • Lingkungan yang kurang tenang
  • Lagi sakit / tidak enak badan
  • Kebiasaan mengkonsumsi kafein, kopi, rokok
  • Banyak begadang

Beberapa tips untuk mengatasi imsomnia tanpa obat-obatan

  • Melakukan olah raga teratur, dengan olah raga kesehatan akan lebih optimal dan bisa menghilangkan stres
  • Hindari  makan dan minum sebelum tidur
  • Kurangi mengkonsumsi minuman yang beralkohol
  • Minumlah susu hangat sebelum tidur
  • Tidurlah dalam suasana yang nyaman
  • Matikan tv atau elektronik lainnya yang mengeluarkan suara
  • Tidur dan bangun dalam waktu yang teratur

Tips untuk imsomnia yang menggunakan ramuan herbal

Bahan :  Buah pala       1 biji

Cara membuat : buah pala dikupas kulitnya dan tumbuk sampai halus, tambahkan air sedikit dan oleskan di pelupuk mata bagian atas.

Oleh: kusdamara | Mei 20, 2012

Panas Dan Demam

Demam adalah peningkatan suhu tubuh melebihi normal (temperatur normal tubuh berkisar antara 36-38 Celcius). Ada 3 fase demam, menggigil, menetap dan akhirnya turun. Demam merupakan suatu gejala dan bukan penyakit, mekanismenya adalah suatu tindakan tubuh dalam menghantam virus atau infeksi bakteri dan tidak berbahaya

Cara menangani demam pada anak tanpa obat

  • Bila anak tetap makan, minum, dan bermain seperti biasa, kemungkinan dia tidak membutuhkan obat penurun panas.
  • Pakaikan baju yang tipis biar panasnya keluar lewat kulitnya.
  • Kompres dengan air hangat pada dahi, leher, ketiak, dada. Jangan biarkan kompres mengering di badan anak. Angkat kompres ketika setengah kering, celup kembali di air hangat, peras, letakkan di badan anak
  • Pakailah selimut tipis apabila anak kedinginan atau menggigil.
  • Biarkan anak istirahat untuk memulihkan badan
  • Berikan anak cairan ekstra selain air (jus /susu).

Selain tips di atas ada juga cara untuk menurunkan demam dengan cara sederhana, percaya ga percaya jika anak masih mempunyai tali pusar, coba rendam pada segelas air hangat beberapa saat lalu minum, lambat laun panasnya akan turun. Setelah itu simpan kembali tali pusar untuk lain waktu.

 


Oleh: kusdamara | Mei 3, 2012

Khasiat Jambu Biji

Jambu biji

Jambu biji ( Psidium guajava) merupakan tanaman atau pohon buah yang tinggi bisa mencapai 10m dengan ciri -cirinya, banyak cabang,  kulit batang yang halus dan mudah mengelupas.

Dari segi daun bertulang menyirip, dipangkal terdapat ibu tulang dan 15 buah tulang cabang. Tepi daun membengkok keatas, bentuk bulat telur, hijau dengan permukaan licin, daun muda berbulu. Sedangkan bunganya berwarna putih dan banyak biji, dalam bunga mejemuk panjang.

Kandungan yang terdapat dalam bunga antara lain mengandung tanin, minyak atsiri, lemak, damar, resin, jinjerol, gula dan pati. Kegunaan daun bisa untuk mengobati diare.

Jambu Monyet

Jambu MonyetJambu Monyet ( Anarcardium Occidentale ) termasuk tumbuhan yang berkeping biji dua atau juga disebut tumbuhan berbiji belah. Tinggi pohon mencapai 8-12m, dijawa sampai 1200m diatas permukaan laut, berasal dari Asia selatan.  Nama yang tepat untuk mengklasifikasikan tumbuhan ini adalah tumbuhan yang berdaun lembaga dua atau disebut juga dikotil.

Jambu monyet mempunyai batang pohon yang tidak rata dan berwarna coklat tua. Daunnya bertepi rata, berbentuk tulang terbalik pada ujung tumpul, tulang cabang kelihatan terang pada sebelah belakang dan tegak pada ibu tulang. Bunganya berwarna putih, bagian buahnya yang membesar, berdaging lunak, berair,dan berwarna kuning kemerah-merahan.

Kandungan dan kegunaan

Asam acardium ( zat samak ) dan asam gallus, getah kulit cardol ( zat  samak ), zat cair sejenis minyak, bisa menyebabkan kelepuhan, asam acarnadium = C22H3202.

Kulitnya berguna untuk mengobati sariawan, sebagai obat kumur dan jerawat. Daun muda sebagai obat  luar untuk penyakit kulit seperti melepuh, terbakar dan kulit timbul gelembung berisi zat cair kekuningan. Sedangkan getah bakal buah yang tajam berguna sebagai obat luar untuk kusta, menghilangkan kutil dan borok menahun.

 

Oleh: kusdamara | Mei 3, 2012

Khasiat Temugiring

Temu giring (Curcuma heyneana ) madalah tumbuhan tahunan dengan ketinggian bisa mencapai 2 meter. Temu giring bisa kita jumpai dikebun, hutan dan disemak-semak lainnya. Temugiring memiliki ubi yang tumbuhnya menyebar ke kiri dan kanan dengan batang yang  memanjang.

Temugiring  dalam dunia pengobatan tradisional  merupakan salah satu tanaman yang bernilai. Ubi bagian tepi umumnya memiliki rasa yang lebih pahit, sedang isi dalamnya yang berwarna kuning menyerupai kunyit dengan aroma yang khas. Temugiring merupakan obat untuk berbagai penyakit.

Temugiring termasuk jenis tanaman rempah- rempah dari famili Zingiberaceae. Sebagai tanaman obat, temugiring banyak ditanam melalui ubinya di pekarangan atau pun dikebun. Tanaman ini berbatang semu dengan tinggi tanaman hingga 2m. Daunnya berwarna hijau, berbentuk rebung dengan permukaan daun halus.
Ubi dari temugiring mengandung amilum, lemak, tanin, zat pahit serta minyak atsiri dengan kadar 0,8-3%. Masyarakat jawa khususnya jawa tengah dan jawa timur telah lama memanfaatkan tumbuhan ini sebagai obat kecantikan baik untuk luar maupun dalam yang dikenali sebagai lulur yang bermanfaat untuk menghaluskan kulit.
Temugiring bisa dijadikan bedak
 Cara pembuatan
Temugiring mentah dicuci sampai bersih, kemudian diiris tipis-tipis dengan ketebalan kira-kira 0,3 cm. Kemudia temugiring yang sudah diiris ditata sejajar di atas loyang kue kering dan selanjutnya di keringkan memakai oven atau alat pemanggang sampai benar-benar kering.
Pengeringan 1 kg temu giring yang masih mentah dan basah dapat menghasilkan kira-kira 1/4 kg temugiring kering. Untuk pembuatan bedak, temu giring kering digiling sampai halus  bisa dicampur dengan ekstrak bunga untuk mendapatkan aroma yang harum atau menurut selera, kemudian ditambahkan tepung kanji sebagai bahan tambahan.
Bahan tersebut kemudian di saring hingga menghasilkan bedak yang benar-benar halus. Untuk mendapatkan bedak halus dengan berat 100 gram diperlukan temu giring kering 125 gram dan tepung kanji  40 gram.
Untuk Pembuatan lulur dari temugiring
Untuk membuat lulur,  temugiring kering digiling sampai halus bersamaan dengan ekstrak bunga untuk menambah aroma wewangian tanpa ada penambahan tepung kanji sebagai bahan tambahan. Bahan tersebut kemudian di saring/ di ayak hingga menghasilkan butiran-butiran halus namun tidak perlu sampai sehalus seperti pada bedak.Untuk mendapatkan lulur halus dengan berat 100 gram diperlukan temu giring kering 125 gram.
Selamat mencoba, semoga bermanfaat.
Oleh: kusdamara | Mei 1, 2012

Khasiat Kemiri

Kemiri merupakan jenis rempah yang berkhasiat yang banyak ditemukan didaerah tropis seperti Indonesia. Kemiri atau Aleurites Mollucana, selain bisa menjadi bumbu masak juga dapat mengatasi berbagai masalah pencernaan seperti buang air besar berdarah dan diare.

Ramuan untuk penderita disentri

Bahan yang diperlukan :  20 gram kulit batang kemiri,  direbus dengan 2 gelas air hingga tersisa 1 gelas  kemudian minum hangat-hangat.

Ramuan untuk diare

Bahan yang diperlukan : 20 gram kulit batang kemiri segar lalu tumbuk kemudian rebus dengan menggunakan 600 cc air, kulit batang direbus sampai volume air menurun hingga 300 cc, saring dan air diminum dua kali sehari dengan takaran 150 cc, Teruskan dengan diare sembuh total.

Untuk  ramuan sembelit :

Bahan yang diperlukan :  1 buah kemiri,  2 siung bawang merah, 30 gram daun urang aring, 10 gram kayu manis, 5 gram pulosari, 6 gram adas, dan setengah sendok teh garam, semua bahan dihaluskan dan direbus dengan 800 cc air hingga tersisa 400 cc air, saring dan airnya diminum dua kali sehari 200 cc.

Memperkuat rambut

6 buah kemiri ditumbuk halus, tambahkan air secukupnya, lalu dimasak hingga mengeluarkan minyak. Gosokan minyak tersebut pada kulit kepala dan rambut hingga merata. Lakukan 3 kali seminggu.

Sakit Gigi

Siapkan daun kemiri, teteskan getah daun kemiri sebanyak 3 tetes ke bagian yang sakit. Lakukan 3 kali seminggu.

Bisul

Siapkan 10 lembar daun pukul empat, ditambah 15 lembar daun kangkung, haluskan bahan-bahan tersebut, tambahkan minyak kemiri dan minyak kelapa secukupnya. Aduk rata dan oleskan pada bisul. Lakukan sebanyak 2 kali sehari.

Selamat Mencoba

Oleh: kusdamara | April 30, 2012

Tanaman Obat Untuk Kesehatan Lelaki

Meningkatkan Kejantanan Pria

Kesehatan adalah kunci dari kehidupan manusia. Dalam memperhatikan kesehatan dan pola makan yang cukup dan bergizi. Mendambakan tubuh yang berotot dan mengusir lemak dari tubuh sebenarnya gampang-gampang susah, asalkan kita bisa menggali lebih jauh potensi yang terdapat dalam makanan disekitar kita.

Beberapa makanan yang berkhasiat untuk lelaki diantaranya :

1. Khasiat Buncis. Buncis mengandung zat seng yang proporsinya di atas jenis sayuran lain. Selain itu mengandung elemen pendongkrak kadar testosteron yang efektif. Bahkan, kandungan zat seng dalam buncis menjadi rival daging merah.

2. Khasiat Gandum. Gandum mengandung komponen Avena sativa. Elemen ini merangsang hormon testosteron untuk melaju melalui aliran darah kedalam tubuh.

3. Khasiat Keju. Pria yang mengonsumsi lemak jenuh (terdapat pada keju) dan lemak tak jenuh memiliki kadar testosteron yang tinggi dalam tubuhnya.

4. Khasiat Bayam. Kandungan vitamin E yang terdapat dalam bayam berfungsi memelihara suplai hormon testosteron dalam tubuh.

Ramuan Kejantan Pria

Bahan yang diperlukan : Pulosari 15 gram, lada hitam 20 biji, 2 kuning telur ayam kampung, madu asli 1 sendok makan, bawang putih lanang 3 siung.

Cara membuat : Semua bahan dihaluskan , tambah madu asli dan kuning telur lalu aduk rata ( untuk sekali minum ). Minum sehari 2 kali selama satu minggu berturut- turut.

Meningkatkan vitalitas seksual

Bahan yang diperlukan : 2 kuning telur ayam kampung, 1 genggam patikan cina, 30 biji  merica, 1 sendok makan madu asli, 3 siung bawang putih lanang.

Cara membuat : Kuning telur dikocok, patikan cina dijemur hingga kering lalu digerus hingga halus, merica ditumbuk halus. Ketiga bahan dicampur lalu aduk rata dan minum sekaligus.

Oleh: kusdamara | April 30, 2012

Ramuan Darah Tinggi

Tekanan darah tinggi atau hipertensi terjadi  karena pembuluh darah menyempit, maka tekanan darah di dalam pembuluh darah akan meningkat. Jika jumlah darah yang mengalir bertambah, maka tekanan darah juga akan meningkat.

Ada beberapa hal yang bisa menyebabkan seseorang memiliki tekanan darah tinggi. Ada faktor penyebab tekanan darah tinggi yang tidak dapat Anda kendalikan. Ada juga yang dapat Anda kendalikan sehingga bisa mengatasi penyakit darah tinggi. Beberapa faktor tersebut antara lain:

Keturunan

Faktor ini tidak bisa Anda kendalikan. Jika seseorang memiliki orang-tua atau saudara yang memiliki tekanan darah tinggi, maka kemungkinan ia menderita tekanan darah tinggi lebih besar.

Usia

Faktor ini tidak bisa dikendalikan. Penelitian menunjukkan bahwa usia seseorang bertambah, tekanan darah pun akan meningkat. Tekanan darah saat usia muda tidak akan sama setelah usia bertambah tua. Namun dapat dikendalikan agar jangan melewati batas atas yang normal.

Kolesterol

Faktor ini bisa dikendalikan. Pembuluh darah akan menyempit dan akibatnya tekanan darah akan meningkat. Hal ini karena kandungan lemak dalam darah yang berlebih yang dapat menyebabkan timbunan kolesterol pada dinding pembuluh darah.

Garam

Faktor ini bisa dikendalikan. Garam dapat meningkatkan tekanan darah dengan cepat bagi penderita diabetes, hipertensi , orang dengan usia tua, dan mereka yang berkulit hitam.

Obesitas / Kegemukan

Faktor ini bisa dikendalikan. Orang yang memiliki berat badan di atas 30 persen berat badan ideal, memiliki kemungkinan lebih besar menderita tekanan darah tinggi.

Rokok

Faktor ini bisa  dikendalikan. Merokok juga dapat meningkatkan tekanan darah menjadi tinggi. Kebiasan merokok dapat meningkatkan risiko diabetes, serangan jantung dan stroke.

Alkohol

Faktor ini bisa dikendalikan. Mengkonsumsi alkohol secara berlebihan juga menyebabkan tekanan darah tinggi.

Kurang olah raga

Faktor ini bisa  dikendalikan. Kurang olahraga dan bergerak bisa menyebabkan tekanan darah dalam tubuh meningkat. Olah raga secara teratur mampu menurunkan tekanan darah tinggi.

Berikut ramuan untuk darah tinggi

Bahan yang diperlukan : 1 jari rimpang kunyit, 10 buah belimbing wuluh, 1 genggam daun meniran, 3 jari labu air dan gula aren secukupnya.

Cara membuat : Kunyit, belimbing wuluh, daun meniran dan labu air dicuci dan potong kecil- kecil, kemudian rebus dengan 2 gelas air hingga tersisa 1 1/2 gelas. Setelah dingin saring dan minum 3 kali sehari @ 1/2 gelas hingga sembuh dari gejala yang dirasakan.

Bahan yang diperlukan : 50 gram bawang putih, 2 buah mentimun, 2 sendok madu murni.

Cara membuat : Bawang putih dan mentimun dilumatkan peras dan saring. Air hasil saringan dicampur madu dan sedikit air, minum secara teratur.

 

Oleh: kusdamara | April 28, 2012

Hello world!

Welcome to WordPress.com! This is your very first post. Click the Edit link to modify or delete it, or start a new post. If you like, use this post to tell readers why you started this blog and what you plan to do with it.

Happy blogging!

Older Posts »

Kategori